Recuerdo algunos días del embarazo en los que los ardores de estómago eran ciertamente intensos. Probé -y acerté- con los
siguientes remedios que había leído en libros y revistas:
- Tomar almendras o avellanas, acompañadas de un vaso de leche fresquita.
- Beber un vasito de agua con gas.
- Hacer comidas de poca cantidad. En especial, las cenas deben ser muy suaves.
- Evitar echarse la siesta tumbada; mejor semi-incorporada.
- Evitar el tomate, el zumo de naranja, la pimienta y el chocolate cuando los ardores sean más intensos.
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